Ayurvedico

Ayurvedico


Lo scopo del massaggio ayurvedico è quello di ripristinare l'equilibrio fra mente e corpo in modo tale da poter conferire all'individuo un benessere psicofisico.

Il massaggio ayurvedico prevede l'esecuzione di manipolazioni in diverse aree del corpo che - oltre a favorire la circolazione sanguigna - dovrebbero favorire la circolazione dei fluidi vitali con conseguente raggiungimento di una ritrovata armonia fra corpo e mente.

Tuttavia, secondo l'ayurveda, l'esecuzione del massaggio in questione - oltre a riequilibrare mente e corpo - può essere utile anche per contrastare diversi tipi di disturbi, fra cui ricordiamo:

  • Tensioni muscolari;
  • Insonnia;
  • Stati ansiosi e stress;
  • Dolori articolari;
  • Dolori cervicali;
  • Mal di testa;
  • Gonfiore delle gambe e dei piedi;
  • Cellulite e adiposità localizzate;
  • Lievi alterazioni o disturbi della circolazione sanguigna e linfatica.o da https://www.my-personaltrainer.it/benessere/massaggio-ayurvedico.html