Orario Sabato 8:45

L’acquaticità in gravidanza è un’attività armonica che offre numerosi benefici:

permette a mamma e bambino di entrare in sintonia;
incoraggia la consapevolezza;
migliora il sonno;
aumenta flessibilità e tonicità;
migliora la circolazione e la respirazione;
favorisce la diuresi;
previene i disturbi più comuni della gravidanza come il mal di schiena;
facilita le posizioni che si potrebbero adottare in travaglio;
sviluppa risorse per affrontare la doglia;
riduce lo stato d’ansia;
favorisce il rilassamento.

Rappresenta inoltre un’occasione per divertirsi, rilassarsi e condividere con altre donne e con l’ostetrica pensieri, dubbi, gioie circa la gravidanza.

Il corso di acquaticità è aperto alle donne in gravidanza, dalla tredicesima settimana di gestazione fino agli ultimi giorni prima del parto.

Il corso di Acquaticità in gravidanza è tenuto da un'ostetrica qualificata dell'Associazione Culturale "La Madre Terra"

Chiusure festività

Corso Acquaticita' Gestanti

Ginnastica Aerea

Attivita' motoria preventiva adattata over 65