GINNASTICA ARTISTICA (Maestra Gaia Lombardo + staff) Sale Gea e Urano/ Palazzetto
Corso baby
martedì e giovedì 16.45-17.45
Corso allievi
martedì e giovedì 17-18.00 sabato 10.00-11.00
oppure
martedì e giovedì 19-20, sabato 10.00-11.00
Corso Junior e Senior
martedì e giovedì dalle 17-18.30 sabato 10.00-11.00
oppure
martedì e giovedì’ 19.00-20.30, sabato 10.00-11.00
Corso pre agonismo
martedì e giovedì dalle 19-20.30 sabato 09.00-12.00
La Ginnastica Artistica è uno sport tecnico che richiede un elevato impegno
muscolare ed è, soprattutto, uno sport completo in quanto attiva tutti i distretti
muscolari. In questa attività vengono privilegiate doti quali la forza, la
coordinazione, la destrezza, l’equilibrio, la velocità, la scioltezza e il senso del
ritmo, mezzi fondamentali per la costruzione di uno schema motorio adatto
allo svolgimento di qualsiasi altra disciplina sportiva.
La preparazione di base è così ampia e profonda da offrire a chi la pratica
generale miglioramento delle capacità motorie.
GINNASTICA AEREA
Martedì e giovedì 15.30-16.30