Tennis & Padel

Tennis & Padel

Il tennis è considerato dal punto di vista fisico uno dei più completi. Può essere giocato in singolo ovvero uno contro uno, oppure, in doppio ossia due contro due. Sono richieste al contempo ottime capacità fisiche (coordinazione, velocità e resistenza sulla distanza) e mentali (tecnica nei colpi, tattica e visione di gioco, riflessi e tenuta nervosa, intuito, pazienza e tolleranza alle frustrazioni).

Ginnastica Artistica

Ginnastica Artistica

La Ginnastica Artistica è uno sport tecnico che richiede un elevato impegno muscolare ed è, soprattutto, uno sport completo in quanto attiva tutti i distretti muscolari. In questa attività vengono privilegiate doti quali la forza, la coordinazione, la destrezza, l’equilibrio, la velocità, la scioltezza e il senso del ritmo, mezzi fondamentali per la costruzione di uno schema motorio adatto allo svolgimento di qualsiasi altra disciplina sportiva.

Pattinaggio Artistico

Pattinaggio Artistico

Il Pattinaggio artistico a rotelle richiede molta abilità e un ottimo senso dell’equilibrio perché raramente si tocca il suolo con entrambi i piedi contemporaneamente. È una specialità nella quale l’atleta deve saper interpretare con abilità delle figure, fare salti, piroette e camminare da solo, in coppia o in gruppo. Il programma libero comprende composizioni complesse, richiede un’elevata musicalità, ma anche forza di resistenza e abilità motoria. Teniamo Corsi per tutti i livelli tecnici e per tutte le età. Dal corso base all'agonismo.